Ф (fedor7) wrote in podnebesnaja_ru,
Ф
fedor7
podnebesnaja_ru

Дыхание - отдых

Дыхание и отдых - слова однокоренные. Когда дыхание свободно протекает - происходит отдых. Чтобы отдыхал ум - внимание направить на свободное дыхание. 

Дыхание - это общение. Вдох - расслабленное принятие, выдох нежная забота.

Вдох, выдох. Отдышись.
Ф
Tags: Счастье
Subscribe

  • Ба-гуа чжан линии Ши.

    Оригинал взят у lao_ye в Ба-гуа чжан линии Ши. Статья в новом номере журнала "Цигун": Ба-гуа чжан линии Ши: некоторые…

  • Благое мышление

    Буддизм или Дхарма - это не что иное как благое мышление, а точнее его практика, повторение. Согласно кармическому закону причины и следствия в…

  • Благодарность - ключ к счастью

    В любой момент времени, есть бесконечное число аспектов реальности, за которые можно испытывать благодарность, как ближнему, так и вселенной. Даже…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments